痔疮怎么形成?如何预防?简单做到3点就可以了

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  ''十人九痔''这个词充分的表明了痔疮的普遍性,而我国更是痔疮的高发国家,很多人都会有痔疮的问题,可是很多受到痔疮困扰的人并不会特别在意,结果就使得痔疮越来越严重。

  痔疮的形成

  痔疮的形成比较的复杂,受到多方面的影响,一般来说我们是认为这是多种原因长期作用的结果。从人体结构方面来看,肛门位于我们体腔的下端,需要承受巨大的压力,这就使得血液回流比较的困难,长久下来容易使得血管迂曲扩张,形成痔疮。

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  痔疮的分类

  1、 内痔

  内痔的表现主要是会出现出血和脱出的情况。在出血的时候,主要是血液会粘附在排出的大便上或者是在擦拭时会出现在纸巾上;脱出的时候则是痔疮从肛门内露出到肛门外面。

  2、 外痔

  外痔的时候与内痔的出血不同,主要是人们会感觉到明显的肛门不适感,而且在形成血栓性外痔的时候,除了不适感,有时还会有剧烈的疼痛感。

  3、 混合痔

  在内痔逐渐加重之后,人们就会从内痔变成混合痔,其混合痔和字面上的意思相同,就是外痔和内痔同时存在。而在这个时候如继续加重的话,还有可能会出现较为严重的环状痔。

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  痔疮的预防

  1、 多加活动

  痔疮的发生和痔内静脉淤积有较大的关系。而多加活动可以收缩我们的肌肉,加快我们血液的流通速度,避免静脉淤积,促进肠道蠕动,使得我们排便更加的容易,减少便秘的出现。

  2、 注意饮食

  生活中可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,补充一下膳食纤维,减少食用一些较为干燥、辛辣刺激的食物,以防我们出现便秘的情况。充足的水分以及膳食纤维等可以让大便比较的松软,容易排出,避免需要较长时间的排便以及便秘的出现。

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  3、 保持卫生

  粪便里面含有大量的细菌,所以我们在排便的时候,就会使得肛门上容易沾有细菌,特别是在较为潮湿的夏天时,更是容易有大量的细菌滋生。而当出现破皮等情况时,就有可能会使得身体出现感染,诱发痔疮,不妨外用国外特坦来进行治疗,生活中我们一定要注意保持肛门周围的卫生,多加清洗。

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